Общая информация
Левзея (большеголовник, рапонтикум, стемаканта, маралий корень) красивое многолетнее растение семейства астровых с необычными цветками куполовидной формы и ребристыми стеблями. Напоминает чертополох, но в отличие от него лишена колючек. Этот долгожитель среди трав способен жить сто лет. У нее мощный корень и крупные нижние листья, накапливающие гормональную составляющую. В высоту цветок вырастает до двух метров. Соцветие – фиолетовая или лиловая трубчатая корзинка.
Ничем особенным от своих «родственников» не отличается, но привлекает животных как лечебное средство. В Сибири ей лечатся олени, поэтому там ее называют маральим корнем и считают, что она может чудодейственным образом излечить от 14 болезней, поскольку проявляет тонизирующие и общеукрепляющие свойства. Растет левзея и в горах Алтая, Средней Азии.
Собирают ее в возрасте трех-четырех лет. Это пик концентрации полезных компонентов. Хранятся корневища не более двух лет.
Nikolay_Donetsk — depositphotos.com. Корень левзеи
Свойства
Левзея сафлоровидная имеет уникальный состав: множество эфиров, смол, дубильные вещества, алкалоиды витамина C, A, антрахионы (перистальтические детоксиканты), природный психостимулятор инокостерон, инулин, кумарины, антоцианы, флавоноиды, лимонная, янтарная, щавелевая кислота, камедь, катехины, ретинол, минералы, фосфор, кальций, мышьяк.
Такой набор биологически активных веществ наделяет растение мощным действием на организм человека. Однако основа этого влияния – инокостерон и эдистерон.
Благодаря им большеголовник:
- Оказывает общеукрепляющее действие, повышает выносливость.
- Противостоит кахексии разного генеза.
- Тонизирует организм.
- Улучшает потенцию.
- Стимулирует либидо.
- Активирует иммунитет на разных уровнях.
- Понижает сахар крови.
- Расширяет сосуды, нормализует АД.
- Ускоряет кровоток.
- Благотворно влияет на нервную систему, снимает раздражительность, усталость, утомляемость.
- Способствует регенерации кожи и стимулирует остеосинтез.
- Восстанавливает нормальные параметры крови.
- Блокирует рост опухолей.
- Лечит алкоголизм.
По сути, левзея – настоящий природный адаптоген.
Левзея: основная информация
Левзея сафлоровидная (Рапонтикум сафлоровидный или Маралий корень) представляет собой травянистое растение, традиционно используемое в сибирской и русской медицине для усиления физической силы, в частности, при восстановлении после болезни, кроме того, используется в качестве средства для улучшения общего физического состояния и повышения сексуальной активности у мужчин. Является источником молекул, известных как экдистероиды, которые представляют собой гормоны, вовлеченные в процессы линьки и созревания у насекомых, но имеют иное действие при приеме другими организмами, отличными от насекомых. Несмотря на то, что они относятся к стероидным гормонам насекомых, не наблюдалось взаимодействия экдистероидов с эстрогеновыми или андрогеновыми рецепторами, а также влияния на уровни этих гормонов в организме.
Основное заявленное свойство, связанное с Левзеей, состоит в увеличении физической силы и синтеза протеинов в мышцах. Доказательство в поддержку этих заявлений ограничены результатами исследований на грызунах в настоящее время и сфокусированы в основном на экдистероиде, известном как 20-гидроксиэкдизон (другое название – экдистерон). Однако ограниченные доказательства не предполагают потенциального действия при пероральном приеме пищевой добавки для достижения обоих этих заявленных эффектов.
Однако основное ограничение приема пероральной пищевой добавки с содержанием Левзеи и 20-гидроксиэкдизона – это быстрый метаболизм 20-гидроксиэкдизона в сыворотке крови (с периодом полувыведения 8 минут и менее), что приводит к ограниченному количеству молекул, которые достигают скелетной мускулатуры. Это предотвращалось при проведении некоторых исследований на животных, в которых 20-гидроксиэкдизон вводился непосредственно в виде внутримышечной инъекции, вероятно, таким способом он вызывает увеличение в зависимости от времени размера мышц в области введения с ограниченным периферическим действием (т.е. влияния на синтез мышечного протеина в других группах мышц или на другие органы может не наблюдаться).
В настоящее время исследования с участием человека отсутствуют, но предполагается проведение исследований по изучению данной травы и содержания 20-гидроксиэкдизона в качестве эргогенического средства, рассматриваемого в дальнейших исследованиях, в том числе исследованиях по изучению сохранения его стабильности в сыворотке крови (для возможности достижения большего количества вещества в целевых тканях). Другие названия: Левзея сафлоровидная, Маралий корень, Рапонтикум, Рапонтикум сафлоровидный, Большеголовник сафлоровидный.
Относится к:
- Адаптогенам
- Стимуляторам физической силы
- Средствам традиционной китайской медицины
Молекулярные мишени
Фарнезоидные рецепторы Х
Известно, что экдизон относится к стероидным гормонам насекомых, действующим через экдизоновые рецепторы у насекомых, но не у человека и других приматов, хотя эти рецепторы являются ортологами фарнезоидных рецепторов Х и печеночных рецепторов Х у млекопитающих. Из-за структурной схожести эти рецепторы считаются мишенями экдизона у млекопитающих.
Некоторые ядерные рецепторы человека, которые являются ортологами (аналогичными по структуре) рецепторам экдистероидов, действуют на насекомых и считаются молекулярными мишенями для экдистероидов, хотя точные рецепторы гормонов насекомых для экдистероидов отсутствуют у человека.
Ядерный фактор каппа-В
В изолированных клетках HeLa 20-гидроксиэкдизон ингибировал активность ядерного фактора каппа-В (по оценке транскрипции интерлейкина-6) при IC50 31,8 µМ, эффективность значительно меньше, чем у других исследованных веществ травянистых растений, таких как витаферин A (из ашвагандхи) при 1,4 µМ и меньше, чем для экстракта самого растения Левзея (3,5-6,2 µг/мл).
При том что высокие концентрации (25 µМ) 20-гидроксиэкдизона способны увеличивать ингибирование ядерного фактора каппа-B глюкокортикоидным дексаметазоном in vitro, при использовании экстракта Левзеи было обнаружено недостоверное взаимодействие.
При том что трава целиком была вовлечена в ингибирование ядерного фактора каппа-В (противовоспалительный механизм), вероятно, это не связано с содержанием 20-гидроксиэкдизона. Молекулы, опосредующие этот эффект, и его практическое значение не определены.
Влияние на метаболизм глюкозы
Уровень глюкозы в крови
При концентрации 10 μМ 20-гидроксиэкдизон способен ингибировать выработку глюкозы in vitro в клетках гепатомы крыс H4IIE в безсывороточной среде с эффективностью, аналогичной физиологически релевантным концентрациям инсулина (10 нМ), при минимальной концентрации 100 нМ имеет минимальную эффективность. Ингибирование выработки глюкозы зависело от активации фосфоинозитол-3-киназы. Такое ингибирование выработки глюкозы было связано с подавлением активации глюкоза-6-фосфатазы и фосфоенолпируват-карбоксикиназы, которые представляют собой два энзима, ограничивающих скорость глюкогенеза при регуляции инсулина, а также вызывая фосфориляцию Akt2 при Ser473; это действие проявляется на фоне фосфоинозитол-3-киназы и не подвергалось влиянию ингибирования АМФ-активируемой протеинкиназы. Пониженная экспрессия фосфоэнолпируваткарбоксиназы и глюкоза-6-фосфатазы была отмечена у мышей после перорального введения 10 мг/кг 20-гидроксиэкдизона.
Также аналогично функции инсулина 1-100 µМ 20-гидроксиэкдизона была способна увеличивать скорость потребления глюкозы при высоких концентрациях глюкозы на 44% в клетках HepG2 способом, не зависящим от инсулина.
В концентрации 2,5-50 μМ 20-гидроксиэкдизон активировал АМФ-активируемую протеинкиназу α1 в зависимости от концентрации на 4-32%, хотя АМФ-активируемая протеинкиназа α2, основное каталитическое вещество, не было подвержено влиянию, предполагая, что эффект 20-гидроксиэкдизона на метаболизм глюкозы обусловлен путем метаболизма фосфоинозитол-3-киназы, а не АМФ-активируемой протеинкиназы. Поскольку было отмечено, что 20-гидроксиэкдистерон увеличивает уровень циркулирующего адипонектина в дозировках, подавляющих фосфоэнолпируваткарбоксиназу и глюкоза-6-фосфатазу при скармливании тучным крысам, а адипонектин может подавлять эти два энзима посредством механизма, зависящего от АМФ-активируемой протеинкиназы, существует возможная косвенная роль 20-гидроксиэкдистерона во влиянии на метаболизм глюкозы.
In vitro 20-гидроксиэкдизон, вероятно, обладает некоторыми свойствами на клеточном уровне, аналогично действию инсулина, поскольку он активирует фосфоинозитол-3-киназу и гены-мишени, которые идут в пути метаболизма после фосфоинозитол-3-киназы.
Было отмечено, что основные концентрации глюкозы для крыс, вводимые в составе диеты с высоким содержанием жиров (20% относительно нормальной контрольной пищи) снизились до 19,4% после восьми недель приема пищевой добавки с 300 мг/кг экстракта Левзеи (2,2% 20-гидроксиэкдизона).
Увеличение уровня глюкозы в крови, наблюдаемое при проведении перорального теста толерантности к глюкозе у крыс после восьми недель приема пищевой добавки с 300 мг/кг Левзеи (2,2% 20-гидроксиэкдизона) в составе диеты с высоким содержанием жиров, было снижено по сравнению с контрольной группой с рационом с высоким содержанием жиров и контрольной группой с нормальной диетой. Аналогичное улучшенное значение толерантности к глюкозе было отмечено у крыс, получающих диету с высоким содержанием жиров, при приеме пищевой добавки с чистым 20-гидроксиэкдизоном (10 мг/кг) перорально.
Неврология
Тревожность
Интраперитонеальное введение изомеров N-ферулоилсеротонина (вещества, выделенного из семян Левзеи) в дозировке 10 мг/кг крысам снижало тревожность у животных с высоким порогом болевой чувствительности (которые были также более тревожными), но не у животных с низким порогом болевой чувствительности (что отражает меньшую исходную тревожность). Однако к настоящему моменту исследований в подтверждение этих результатов для перорального введения не проводилось.
Инъекции вещества из экстракта Левзеи могут снижать тревожность у склонных к тревоге крыс, но в настоящий момент исследования, подтверждающие эти результаты для перорального приема пищевой добавки, отсутствуют.
Воспаления и иммунология
Интерлейкины
Было отмечено, что экстракт Левзеи подавляет выделение воспалительных цитокинов, в том числе TNF-α, из клеток HeLa, трансфицированных генами интерлейкина-6 in vitro. Экстракт целого растения имел больший эффект в таком подавлении (IC50 3,5-6,2 µг/мл), чем изолированный 20-гидроксиэкдизон (IC50 31,8 µМ).
У крыс увеличение TNF-α (в 2,7 раза) и интерлейкина-6 (в 3,1 раза) при потреблении диеты с высоким содержанием жиров в течение восьми недель было ослаблено на 61,6% и 48,4% соответственно при совместном приеме экстракта Левзеи (300 мг/кг, 2,2% 20-гидроксиэкдизона); снижение уровня интерлейкина-6 было сравнимо с аналогичными дозировками экстракта граната, а также лакрицы, но снижение уровня TNF-α было слегка больше для Левзеи.
Умеренный противовоспалительный эффект может присутствовать при пероральном приеме пищевой добавки с содержанием Левзеи сафлоровидной у крыс, получающих диету с высоким содержанием жиров, хотя экстракт целой травы более эффективен, чем изолированный 20-гидроксиэкдизон.
Макрофаги
При исследовании различных экдистероидов из Левзеи, в том числе 20-гидроксиэкдизона, для оценки активности макрофагов (стимуляция макрофагов с помощью интерферона-γ и ЛПС и оценка выработки оксида азота) не удалось обнаружить влияния экдистероидов на выработку оксида азота.
Экдистероиды не могут влиять на иммунологическую активность макрофагов.
Нейтрофилы
Изомеры N-ферулоилсеротонина при концентрации 10-100 µМ, извлеченные из семян Левзеи и инкубированные с нейтрофилами человеческой сыворотки крови, были способны сильно подавлять активацию форболмиристатацетата (ФМА), при концентрации 1 µМ имея минимальный эффект, более низкие концентрации были неэффективными, и меньшее подавление активации нейтрофилов посредством A23187 и OpZ. Вероятно, ингибирование частично было связано с ингибированием фосфориляции протеинкиназы C и влияло на ответ нейтрофилов на оксидантную реакцию.
Изомеры N-ферулоилсеротонина могут подавлять функцию нейтрофилов in vitro, хотя исследований на животных или с участием человека не проводилось.
Безопасность и токсикология
Общая информация
При исследовании изолированного 20-гидроксиэкдизона был сделан вывод, что он, вероятно, имеет значительный терапевтический диапазон при однократной LD50/50% летальная доза у крыс при интраперитонеальном введении 6,4 г/кг, тогда как пероральная доза превышает 9 г/кг.
В изолированном виде 20-гидроксиэкдизон имеет большой терапевтический индекс и низкий риск острой токсичности. В настоящее время исследования токсичности Левзеи и исследования хронической токсичности не проводились.
Список использованной литературы:
Hidalgo O, et al. Phylogeny of Rhaponticum (Asteraceae, Cardueae-Centaureinae) and related genera inferred from nuclear and chloroplast DNA sequence data: taxonomic and biogeographic implications. Ann Bot. (2006)
Kokoska L, Janovska D. Chemistry and pharmacology of Rhaponticum carthamoides: a review. Phytochemistry. (2009)
Budesínský M, et al. Additional minor ecdysteroid components of Leuzea carthamoides. Steroids. (2008)
Hajdu Z, et al. A stilbene from the roots of leuzea carthamoides. J Nat Prod. (1998)
Stodulka P, et al. High-performance liquid chromatography analysis of four Leuzea carthamoides flavonoids. J Chromatogr Sci. (2008)
Koleckar V, et al. In vitro antiplatelet activity of flavonoids from Leuzea carthamoides. Drug Chem Toxicol. (2008)
King-Jones K, Thummel CS. Nuclear receptors–a perspective from Drosophila. Nat Rev Genet. (2005)
Peschel W, Kump A, Prieto JM. Effects of 20-hydroxyecdysone, Leuzea carthamoides extracts, dexamethasone and their combinations on the NF-κB activation in HeLa cells. J Pharm Pharmacol. (2011)
Dzhukharova MK, et al. Pharmacokinetics of ecdysterone in experiments. Pharm Chem J. (1987)
Kizelsztein P, et al. 20-Hydroxyecdysone decreases weight and hyperglycemia in a diet-induced obesity mice model. Am J Physiol Endocrinol Metab. (2009)
Chen Q, Xia Y, Qiu Z. Effect of ecdysterone on glucose metabolism in vitro. Life Sci. (2006)
Yamauchi T, et al. Adiponectin stimulates glucose utilization and fatty-acid oxidation by activating AMP-activated protein kinase. Nat Med. (2002)
Weyer C, et al. Hypoadiponectinemia in obesity and type 2 diabetes: close association with insulin resistance and hyperinsulinemia. J Clin Endocrinol Metab. (2001)
Cheng DM, et al. Continuous infusion of 20-hydroxyecdysone increased mass of triceps brachii in C57BL/6 mice. Phytother Res. (2013)
Tóth N, et al. 20-Hydroxyecdysone increases fiber size in a muscle-specific fashion in rat. Phytomedicine. (2008)
Syrov VN. Comparative experimental investigation of the anabolic activity of phytoecdysteroids and steranabols. Pharm Chem J. (2000)
Chermnykh NS, et al. The action of methandrostenolone and ecdysterone on the physical endurance of animals and on protein metabolism in the skeletal muscles. Farmakol Toksikol. (1988)
Nosal R, et al. Suppression of oxidative burst in human neutrophils with the naturally occurring serotonin derivative isomer from Leuzea carthamoides. Neuro Endocrinol Lett. (2010)
Kapur P, et al. Beneficial effects of beta-Ecdysone on the joint, epiphyseal cartilage tissue and trabecular bone in ovariectomized rats. Phytomedicine. (2010)
Frydrychová S, et al. Effects of herbal preparation on libido and semen quality in boars. Reprod Domest Anim. (2011)
Применение
Природный адаптоген рекомендуют принимать даже при обычной хронической усталости, чтобы ускорить процесс восстановления. Правила употребления разных лекарственных форм представлены в таблице.
| Форма | Способ употребления |
| Настойка | Измельчить корень, залить стаканом спирта и в темном месте выдержать три недели. Процедить и принимать по столовой ложке три раза в день до еды. Последний прием за 4 часа до сна. Суть – стимулирование иммунитета в межсезонье и эпидемии. |
| Настой | Листья растения заливают стаканом крутого кипятка и настаивают час. Пьют как в первом случае, чаще всего принимают при похмелье и алкогольной интоксикации. |
| Отвар | Отваривают корень большеголовника в течение 20 минут и настаивают полчаса. Пьют трижды в день. Эффект самый мягкий, помогает при сверхурочной работе, в сессию. |
| Аптечный жидкий экстракт | Тонизирует умственную деятельность. |
| Таблетки | Источник витаминов. Принимают с 12 лет, круглогодично. Курс – 30 дней. |
| Масло | Улучшает зрение, снимает интоксикацию, успокаивает нервы, нормализует АД, улучшает сон, поднимает настроение, снимает усталость. Капают в любую жидкость, на кусочек хлеба, сахар в дозировке по Инструкции. |
| Порошок | Используют для реабилитации после травм и ран. Принимают сублингвально или растворяя в чае по 0,5 г (для профилактики – 0,25 г). |
| Мед | Имеет особенный вкус, целебные свойства: тонизирует, снимает перенапряжение, стимулирует аппетит, улучшает работу сердца и сосудов. |
Рецепты для здорового питания
Фруктовый смузи с киви, яблоком и миндалем
-
1,6 г
-
2,5 г
-
8,2 г
-
63.2
5-10 мин.
Другие рецепты
Ожирение и жировая масса
Адипокины
Пероральное введение 10 мг/кг 20-гидроксиэкдизона крысам, получавшим диету с высоким содержанием жиров, в течение 13 недель, привело к увеличению концентрации адипонектина в висцеральной жировой ткани относительно контрольной группы, получавшей диету с высоким содержанием жиров, а также увеличению адипонектина в плазме крови до уровня, сравнимого с уровнем в группе крыс, получавших нормальный рацион (выраженный от общего веса тела, который был, в конечном итоге, ниже в группе с нормальным рационом). Известно, что уровень адипонектина снижается у тучных особей и особей с диабетом, предполагая терапевтическую роль 20-гидроксиэкдизона.
Что касается лептина, в одном исследовании на крысах после овариэктомии, получавших 20-гидроксиэкдизон (18-115 мг/кг перорально в течение трех месяцев) отмечается, что прием пищевой добавки привел к снижению увеличения уровня лептина в контрольной группе после овариэктомии, но не до такого уровня, как при терапии эстрогеном.
В двух исследованиях отмечается благоприятное влияние на адипокины (а именно на адипонектин и лептин), но при использовании не стандартной модели грызунов, а модели кормления с высоким содержанием жиров и модели с овариэктомией соответственно. Таким образом, эффект 20-гидроксиэкдизона на уровень адипокинов у нормальных крыс при нормальной диете остается неопределенным.
Вес
Пероральное введение 10 мг/кг 20-гидроксиэкдизона в течение 13 недель мышам, получающим рацион с высоким содержанием жиров, было способно снизить набор веса на 18% (снижение адипоза на 41% и массы нежировых тканей на 5%) по сравнению с контрольной группой, получавших диету с высоким содержанием жиров, хотя мыши, получавшие 20-гидроксиэкдизон все еще оставались более тучными по сравнению с контрольной группой с нормальным рационом. При проведении оценки в конце эксперимента не было значительных отличий в выработке тепла между группами.
В исследовании крыс после овариэктомии, получавших 20-гидроксиэкдизон в дозировке 18, 56 и 115 мг/кг в течение трех месяцев, не удалось обнаружить значительных изменений веса по сравнению с контрольной группой крыс после овариэктомии (несмотря на ожидаемое снижение веса при эстрогенной терапии).
Возможные умеренные свойства против ожирения могут проявляться при приеме изолированного 20-гидроксиэкдизона, вероятно, за счет его действия на уровень адипонектина. Однако для подтверждения данного эффекта исследований с участием человека не проводилось.
Фармакология
Распределение
Исследования фармакокинетики у белых мышей показали, что 20-гидроксиэкдизон главным образом распределяется в почках, печени и плазме крови с относительно небольшим уровнем распределения в мышцах. Внутри клеток вещество распределяется в основном в цитоплазме и микросомах после введения, меньшее содержание было обнаружено в митохондриях и ядрах печеночных клеток мышей.
Выделение
При внутривенном введении 20-гидроксиэкдизона в дозировке 50 мг/кг он быстро выводился из крови мышей в течение 30 минут с периодом полувыведения 8,15 минут.
20-гидрокиэкдизон главным образом распределяется в печени, почках и сыворотке крови с относительно малым достижением периферических тканей. Имеет очень короткий период полувыведения из сыворотки крови.
Взаимодействие с гормонами
Кортикостероиды
Увеличение уровня кортикостерона, наблюдаемое у крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров, было ослаблено максимум на 27% при приеме Левзеи (300 мг/кг, 2,2% экстракт 20-гидроксиэкдизона) в течение восьми недель, снижение, сравнимое с аналогичной дозировкой экстракта граната с содержанием 40% эллаговой кислоты. Левзея также способна восстанавливать концентрацию кортикостерона в надпочечниках на 25%, поскольку концентрация в них была уменьшена в 2,15 раза в контрольной группе с диетой с высоким содержанием жиров, несмотря на то, что гранат не имел такого эффекта.
Левзея сафлоровидная может ослаблять увеличение уровня кортикостерона в сыворотке крови, восстанавливая его уровень в надпочечниках у крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров. В настоящий момент данные для подтверждения такого эффекта у человека отсутствуют.
Гормоны щитовидной железы
При приеме крысами после овариэктомии 20-гидроксиэкдизона (1, 3 и 6 г/кг пищи; прием препарата в дозировке 18-115 мг/кг массы тела) в течение трех месяцев не удалось обнаружить влияния на уровень концентрации ТТГ, T3 и T4 по сравнению с контрольной группой.
Влияние 20-гидроксиэкдизона на гормоны щитовидной железы неизвестно при проведении исследований на моделях крыс после овариэктомии, при этом исследования с участием человека не проводились.
Эстрогены
У крыс после овариэктомии, получавших 20-гидроксиэкдизон в дозировке 18-115 мг/кг массы тела не удалось обнаружить набора веса матки или увеличения концентрации эстрадиола в сыворотке крови, что предполагает отсутствие значительного эстрогенного эффекта. Отсутствие эстрогенного эффекта было также обнаружено при дальнейших исследованиях, и эти результаты основаны на исследовании, показывающем, что тестируемые экдистероиды (в данном исследовании β-экдизон) не имеют способности связывания с эстрогеновыми рецепторами.
Экдистероиды не взаимодействуют с эстрогеновыми рецепторами, и изменений уровня эстрогенов в сыворотке крови не наблюдалось при пероральном введении крысам 20-гидроксиэкдизона.
Андрогены
20-гидроксиэкдизон не связывается с андрогеновыми рецепторами при концентрации 1-100 µМ, диапазон, при котором наблюдалось усиление синтеза протеина. Пероральный прием 5 мг/кг ежедневно в течение десяти дней не вызвал изменений массы вентральной доли простаты или семенных желез, что предполагает отсутствие андрогенной активности.
Прием 20-гидрокиэкдизона не вызывает андрогенного эффекта у крыс и не связывается с андрогенными рецепторами.
Источники и состав
Источники
Левзея (семейства Астровые) представляет собой растение, называемое в основном Маралий корень или Рапонтикум сафлоровидный, традиционно используемое в русской/сибирской медицине для преодоления утомляемости (в частности, при восстановлении после болезни) и для улучшения общего физического состояния и повышения сексуальной активности у мужчин. В традиционной китайской медицине использование данной травы ограничено и состоит в снижении жировой массы тела, увеличении иммунитета и снижении атеросклероза. Традиционное название «Маралий корень» берет начало из наблюдений, что поедание корней растения определенным видом оленя (Сибирский благородный олень или марал) придавало им силы.
Род Рапонтикум содержит около 40 видов, из которых Рапонтикум сафлоровидный (синоним — Левзея сафлоровидная) считается единственным растением, используемым в традиционной медицине, хотя исследуются также одноцветковые. Хотя Левзея является официальным синонимом Рапонтикума сафлоровидного, иногда другие виды трав родов Василек, Кникус, Форнициум, Левзея, Серпуха и Стеммаканта используются как синонимы (они являются менее употребительными и принятыми).
Левзея представляет собой травянистое растение, традиционной используемое в русской и сибирской медицине, главным образом, для поддержки иммунитета и увеличения физической силы.
Состав
Компоненты растения Левзея:
- 20-гидроксиэкдизон (один из основных экдистероидов), содержание которого достигает 2,2% в виде этанолового экстракта, хотя в норме обнаруживается при 0,81% (от веса сухого корня), 1,22% (надземные части растения) и 1,51% (семена). В корнях также присутствуют другие экдистероиды, такие как 23ε-этилэкдистерон (рапистерон C), инокстерон, картамостерон A и B, рубростерон и дигидрорубростерон, простерон, туркестерон и (20R)-1α,20-дигидроэкдизон (интегристерон B), хотя и в меньшем содержании
- Цинаропикрин (сесквитерпеновый лактон) в количестве 0,046% от сухого сева листьев и другие лактоны, в том числе хлороджанерин, джанерин, репдиолид и репенсолид
- Тритерпеноиды, называемые рапонтикозиды A-H
- Лигнаны (трахелогенин и картамогенин) и их гликозиды (трахелозид и картамозид) в плодах и семенах
- (E)-3,3′-диметиокси-4, 4′-дигидроксистильбен (стильбен)
- Патулетин (флавоноид с наименованием 3′,4′,5,7-пентагидрокси-6-метоксифлавонол) и его гликозид 3′-β-ксилофуанозид
- Эридиктиол (5, 7, 3′, 4′-тетрагидроксифлаванон) и его 7-β-глюкопиранозид
- 6-гидроксикемпферол в виде своего 7-O-6«-O-ацетил-β-D-глюкопиранозида
- Эллаговая кислота (танин) в подземных и надземных частях растения
- Изомеры N-ферулоилсеротонина (семена), в основном представляющие собой N-(E)-изоферулоилсеротонин (67,4% от общего содержания изомеров), N-(E)-ферулоилсеротонин (18,3%), N-(Z)-изоферулоилсеротонин (8,2%) и N-(Z)-ферулоилсеротонин (6,1%)
- (Тритерпеноид) α-амирин (597,55 +/- 38,2 µг/г от веса сухих листьев)
Вероятно, богата содержанием эфирных масел до 0,2% в подземных частях растения в диапазоне 0,07-0,11% и 0,08-0,09% в сухих подземных частях растения и листьях соответственно. Корни, главным образом, содержат гераниол (17,04-18,27%) и линалоол (8,88-12,07%), а листья преимущественно содержат β-кариофиллин (24,65-32,30%) и неерал (8,12-10,22%)
В одном исследовании в отличие от предыдущих предполагается высокая концентрация 13-нореипера-1(5),11(12)-диена, киперена и аплотаксена в корнях.
При оценке состава Левзеи наибольшее внимание уделяется содержанию экдистероидов. При том что растение богато экдистероидами, наиболее исследованным из них является 20-гидроксиэкдизон (экдистерон)
Некоторые другие небольшие молекулы, такие как изомеры N-ферулоилсеротонина и флавоноиды, также содержатся в растении, хотя их роль в эффективности пищевой добавки неизвестна.
Родиола розовая (золотой корень)
Анаболическое действие родиолы розовой обеспечивается веществами: родозин и родиолизид. Отличительная черта родиолы розовой — более сильное действие к мышцам. При приеме увеличивается сила и выносливость.
Выпускается как спиртовой экстракт объем по 30 мл. Принимают каждое утро минимум 5 капель и максимум 1 чайная ложка.
Аралия манчжурская
Особенность этого растения — способность вызывать более сильное снижение сахара в крови, чем другие растительные стероидамы — адаптогены. Снижение сахара сопутствуется повышением уровня соматотропных гормонов, что в свою очередь приводит к общему анаболическому эффекту и увеличению массы тела.
Выпускается как спиртовая настойка объемом 50 мл. Необходимо принимать каждое утро в количестве 5-15 капель.
Сапарал – препарат получаемый из корней аралии манчжурской. Имеет меньшее анаболическое действие чем настойка аралии. Он возбуждает нервную систему сильнее, чем настойка аралии. Способствует повышению общей работоспособности. Выпускается как таблетки по 50 мг каждая. Необходимо принимать 1-2 раза в день 1-2 таблетки.
Элеутерококк колючий
В состав элеутерококка входят вещества элеутерозиды, которые повышают работоспособность, способствуют возрастанию синтеза белка и углеводов. При этом тормозится синтез жиров повышая окисление жиров при физической работе. Так же элеутерококк улучшает зрение и работу печени. Выпускают его как спиртовой экстракт из кореневищ объемом по 50 мл. Необходимо принимать 10 капель – 1 чайную ложку утром 1 раз в день.
Женьшень.
В состав женьшеня входят вещества панаксозиды, благодаря которым он имеет сахароснижающее и анаболическое действие. Анаболическое действие его примерно равно элеутерококку. Женьшень выпускают как спиртовую настойку. Необходимо принимать 10-50 капель утром 1 раз в день.
Лимонник китайский
Благодаря содержанию в нем вещества схизандрина при приеме наблюдается повышение работоспособности, улучшение настроения и зрения. Это происходит в результате его свойства улучшать проводимость нервных волокон и возбуждать центральную нервную систему. Выпускают спиртовой настойкой по 50 мл. Необходимо принимать по 10-25 капель утром 1 раз в день.
Заманиха высокая
В составе растения находятся сапонины, алкалоиды и гликозиды. Он имеет тонизирующее и небольшое анаболическое действие. Выпускается как спиртовая настойка по 50 мл. Необходимо принимать по 30-60 капель 1 раз в день.
Стеркулия платанолистная
Как элеутерококк и женьшень повышает работоспособность и способствует протеканию анаболических процессов. Выпускается как спиртовая настойка по 25 мл. Необходимо принимать от 10 до 40 капель 1 раз в день.
Необходимо иметь в виду, что действие растительных стероидов возможно при применении соответствующих физических нагрузок на организм. Все перечисленные вещества имеют свойства усиливать возбуждение и торможение центральной нервной системмы, поэтому правильная дозировка и принятие препарата в нужное время суток очень важна.
Так же необходимо знать, что малые и большие дозы растительных стероидов имеют различное действие на центральную нервную систему.
