Mentha

Распространение и среда обитания мяты перечной

Сырьем мяты является трава, из которой после перегонки получают эфирное масло, а также лист, который реализуется через аптечную сеть. К уборке мяты приступают в период максимального содержания эфирного масла в растениях, то есть в фазе бутонизации — начала цветения. Начала цветения. В южных районах уборку проводя дважды: в начале июля и в середине сентября.

Сырье должно отвечать следующим показателям: эфирного масла — не менее 1 %, влаги — не более 14 %, золы общей — не более 14 %, почерневших листьев — не более 5 %, примеси стеблей и соцветий — не более 1 %, измельченных частей, проходящих через сито с диаметром отверстий 3 мм — не более 5 %.

Противопоказания к использованию препаратов мяты

Несмотря на высокие целебные свойства, препараты мяты имеют и противопоказания к применению.

• Мяту и её препараты нельзя применять бесконтрольно!
• Резкий запах препаратов мяты, превышение их дозы при ингаляциях способны спровоцировать бронхоспазм, расстройства дыхания, вплоть до его остановки.
• Возможно появление боли в сердце при неумеренном потреблении препаратов мяты.
• Аллергикам на травы лучше не применять!
• Оба сорта перечной мяты — белая и чёрная, в том числе и мята водяная — все они нежелательны при пониженной секреции желудочного сока.
• Не стоит пользоваться мятой при выраженном низком давлении.
• Тяжёлые заболевания печени также являются противопоказанием к применению препаратов из мяты.
• Длительное применение мяты полевой может послужить причиной бесплодия. Её собирают, не имея садовой мяты и применяют в тех же целях что и перечную, но бесплодие перечная мята не вызывает.
• Кроме того, противопоказанием к применению мяту является беременности, т. к. эта трава может спровоцировать выкидыш.
• Мята перечная при бесконтрольном приёме может вызвать изжогу и тяжелейшие язвы пищевода.
• У кормящих матерей мята уменьшает выработку молока.
• Не применять в педиатрии до 12 летнего возраста.
• Приём мяты в больших количествах ухудшает сон, вызывая беспокойство и дурные сновидения.
• При лекарственном применении мяты необходимо помнить, что снижая тонус сосудов, это растение может спровоцировать варикозное расширение вен.
• Более 3 стаканов мятного чая в день, даже у вполне здоровых мужчин, может вызвать снижение эрекции за счёт уменьшения интенсивности кровообращения в половом члене.

Полезные свойства и вред цветков и листьев

Мята славится полезными свойствами за счет своего уникального состава. Чаще всего используется в виде чаев и настоев. В лечебных целях применяются листья, а также полученное на их основе сырье. При нарушении сна мяту используют как мягкое снотворное средство.

1. Женщины активно используют настои мяты в косметических целях, для ухода за лицом:
   • для устранения жирного блеска;
2. для сужения пор;
3. для устранения угревой сыпи.

На её основе готовят составы для лечения воспалений женских половых органов. А также, для облегчения климакса. Мята — одно из лучших средств, помогающих против тошноты, проявляющейся во время беременности. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом. Мужчинам мята помогает избавиться от вредных привычек. Курильщикам, перед тем, как затянуться табачным дымом, нужно сделать 2-3 глотка свежезаваренного мятного чая.

Бытует мнение, что мужчинам не стоит увлекаться мятными настоями. Чрезмерное употребление ведет к снижению мужского либидо.

При употреблении мяты могут возникать аллергические реакции или индивидуальная непереносимость, в таком случае использование растения нужно прекратить.

Вредители и заболевания

Пряность при несоблюдении правил ухода может страдать от заболеваний и насекомых-вредителей. Чтобы своевременно начать лечение, необходимо знать, чем болеет мята омбало, и просмотреть фото вредителей. На пряной культуре часто появляются следующие недуги:

1. Ржавчина – болезнь появляется при частых поливах, высоком содержании в почве азота и в холодное лето. Распознать заболевание можно по появлению рыжих пятен на листовой пластине. Борьба заключается в проведении профилактических мероприятий: соблюдение севооборота, весенняя обработка фунгицидами, раз в 5 лет меняют место произрастания.
2. Мятная блошка – небольшие, светло-коричневые насекомые появляются в первой половине лета. Самки откладывают яйца в прикорневой зоне, и вылупившие личинки сначала поедают мелкие корешки, далее вылезают на поверхность и с быстрой скоростью уничтожают всю надземную часть. Бороться с вредителем поможет препарат «Актелликт». Если лечение не проводить, то мята омбало погибает.
3. Листоед – насекомое появляется в первые теплые дни, когда ночная температура не ниже + 14 °С. Питаются жуки листвой, яйца откладывают в соцветиях. Избавиться от вредителя можно перцовым настоем. Для этого в 10 л воды разводят 150 г молотого острого перца.

Mentha piperita L. Краткая информация и иллюстрации

Другие названия: Английская мята, Мята холодная, Мята холодянка.

Болезни и воздействие: зубная боль, желудочно-кишечные заболевания, тошнота, рвота, невралгия, спазмы желудочно-кишечного тракта, метеоризм, холангит, желчнокаменная болезнь, гепатиты, фарингит, ларингит, трахеит, насморк, мигрень.

Активные вещества: эфирное масло, аскорбиновая кислота, рутин, каротин, лимонен, цинеол, дипентен, пулегон, фелландрен, терпеноиды, органические кислоты, дубильные вещества, флавониды, бетаин, гесперидин.

Время сбора и заготовки растения: Июнь — Август.

Дата обновления информации: 17 июля 2005 г.

Действие на организм мяты курчавой

В отличие от описанных ранее видов мяты, лечебные свойства и противопоказания которых зависели от наличия в частях растений ментола, мята курчавая имеет другой набор действующих веществ в эфирном масле. В него входит пулегон, цинеоль и карвон, линалоол и лимонен. Именно ради этого эфирного масла растение широко культивируется и используется фармацевтами.

От чего же помогает мята курчавая? В это время концентрация эфирных масел достигает максимума, а полученное сырье можно использовать в качестве эффективного болеутоляющего и успокоительного средства.

Сбор листьев, не имеющих запаха ментола, и верхушек побегов проводят незадолго до цветения и во время него.

Полезные свойства комнатной мяты или плектрантуса

Хозяйки просто обожают выращивать популярное комнатное растение. которое является родственником культурных видов мяты. Это подтверждает приятный острый аромат камфары и ментола, исходящий от растертой зелени плектрантуса, растущего в горшках на подоконниках. Так дают о себе знать эфирные масла, входящие в состав надземной части растения. Но каковы полезные свойства комнатной мяты?

Эфирные масла этого комнатного растения, как и фитонциды, обладают обеззараживающим действием, что позитивно влияет на качество атмосферы в помещении. К тому же аромат комнатной мяты способен хорошо дезодорировать воздух, благотворно влиять на самочувствие находящихся рядом людей, улучшать работоспособность и тонизировать.

Рекомендации

1. Ларри Г. Френч , «  Выделение (R) — (+) — пулегона из европейского пеннирояльного монетного двора, Mentha Pulegium  », The Chemical Educator , т.  7, п о  5,Октябрь 2002 г., стр.  270–277 ( DOI   )
2. ↑ и Жак Андре, Названия растений в Древнем Риме , Les Belles Lettres ,2010 г., 336  с.
3. ↑ и Поль-Виктор Фурнье (составитель: Clotilde Boisvert), 30 полезных растений Травы, деревья, пищевые растения: их история, их достоинства , Omnibus,2015 г.
4. ↑ и Мари-Пьер Арви и Франсуа Галлуэн, Специи, травы и приправы , Белин ,2003 г.
5. ↑ и
6. AO Tucker, R. Naczi, «Гл. I: Mentha: Обзор его классификации и взаимосвязи » , в Brian M. Lawrence (ed.), Mint: The genus Mentha , CRC Press,2006 г.
7. П. Миллер, Словарь садоводов , 1768 г.
8. Брайан М. Лоуренс, «Состав нефти других видов и гибридов менты», Брайан М. Лоуренс (ред.), Монетный двор: род Mentha , CRC Press,2006 г.
9. Коккини С., Ханлиду, Карусоу, Ланарас , «  Вариации содержания пулегона в мятовичных (Mentha pulegium) растениях, произрастающих в дикой природе в Греции  », J. Essential Oil Res. , т.  14, п о  3,2002 г.
10. ↑ и Хабиба Букхебти, Адель Наджиб Чакер, Хани Бельхадж, Фарида Сахли, Мессауд Рамдхани, Хосин Лауэр, Дауд Харзалла , «  Химический состав и антибактериальная активность эфирных масел Mentha pulegium L. и Mentha spicata L.  », Der Pharmacia Lettre , полет.  3, п о  4,2011 г.
11. ↑ и Барбара Тейшейра , Антониу Маркес , Кристина Рамос , Иринеу Батиста , Кармо Серрано , Оливиа Матос , Нуно Р. Ненг , Хосе М.Ф. Ногейра , Хорхе Александр Сарайва и Мария Леонор Нунес , «  Европейский пеннироял (Mentha pulegium) из Португалии: химический состав эфирного масла и антиоксидантные и антимикробные свойства экстрактов и эфирного масла  », Промышленные культуры и продукты , т.  36, п о  1,март 2012 г., стр.  8187
12. ↑ и «  Химическая характеристика, антибактериальная и антиоксидантная активность эфирных масел Mentha viridis L. и Mentha pulegium L. (L)  », Американский журнал наук о растениях , т.  6,2015 г., стр.  666-675
13. ХИРЕКОДАТАКАЛЛУ В. ТУЛАСИРАМ, ВАДИРАДЖА Б. БХАТ И МАДХАВА К. МАДИАСТ , «  ВЛИЯНИЕ РАЗМЕРА КОЛЬЦА НА ГЕПАТОТОКСИЧНОСТЬ R — (+) — ПУЛЕГОНА: ИССЛЕДОВАНИЯ МЕТАБОЛИЗМА R — (+) — 4- — (1-МЕТИЛЕТИЛИДЕН) -ЦИКЛОПЕНТАНОН И DL-КАМФОРОН У КРЫС  », Метаболизм и распределение лекарственных средств , т.  29, п о  6,2001 г.
14. ↑ и Саймон Миллс и Керри Боун , The Essential Guide to Herbal Safety , Elsevier Health Sciences,2005 г., 684  с.
15. ↑ и Дж. Р. Хейс, М. С. Ставанья, Б. М. Лоуренс, «Гл. 12: Биологические и токсикологические свойства мятных масел и их основных изолятов: оценка безопасности » , Брайан М. Лоуренс (редактор), Mint The genus Mentha , CRC Press,2006 г.
16. С. Сайрус Ходжастех , Шимако Оиши и Сидни Д. Нельсон , «  Метаболизм и токсичность ментофурана в срезах печени крыс и у крыс  », Химические исследования в токсикологии , том.  23, п о  11,15 ноября 2010 г., стр.  1824–1832 ( ISSN   , PMID   , PMCID   , DOI   )
17. IB Anderson , WH Mullen , JE Meeker , null Khojasteh-BakhtSC , S. Oishi , SD Nelson и PD Blanc , «  Pennyroyal токсичность: измерение уровней токсичных метаболитов в двух случаях и обзор литературы  », Annals of Internal Medicine , vol. .  124, п о  8,15 апреля 1996 г., стр.  726–734 ( ISSN   , PMID   )
18. JA Bakerink , SM Gospe , RJ Dimand и MW Eldridge , «  Множественная органная недостаточность после употребления пеннирояльного масла из травяного чая у двух младенцев  », Pediatrics , vol.  98, п о  5,Ноябрь 1996, стр.  944–947 ( ISSN   , PMID   )
19. ↑ и Европейский парламент, Совет , «  ПОСТАНОВЛЕНИЕ (ЕС) № 1334/2008 ЕВРОПАРЛАМЕНТА И СОВЕТА от 16 декабря 2008 г., касающееся ароматизаторов и некоторых пищевых ингредиентов с ароматизирующими свойствами, которые предназначены для использования в о пищевых продуктах …  », Официальный журнал Европейского Союза , т.  354, п о  34,2008 г.
20. Брюнетон, J. Pharmacognosy — Фитохимия, лекарственные растения, 4- е издание, переработанное и дополненное , Париж, Tec & Doc — International Medical Publishing,2009 г., 1288  с. ( ISBN  978-2-7430-1188-8 )
21. Одон де Мен, Аптека меньшего, Масер Флоридус, Достоинства растений , Палео-издания,2011 г.
22. Пьерандреа Маттиоли, Комментарии депутата Андре Матиоле, … о шести книгах по лекарственным средствам , в Claude Rigaud & Claude Obert,1627
23. (la) Делла Порта, IO.BAP. Portae neapolitani de distillatione Lib. IX , Romae, ex typographia Reu. Camerae Apostolica,1608
24. Пьер Льютаги, Книга хороших трав , Actes Sud,1999 г., 517  с. ( ISBN   )
25. Франсуа Куплан , Праздник овощей: съедобные дикорастущие растения , Париж, Editions Ellebore,2009 г., 527  с.

О других проектах Викимедиа:

Pennyroyal , на Wikimedia Commons

Как правильно принимать другие препараты мяты

Показания и способы применения других препаратов мяты:

Бальзам «Золотая звезда» (Balsamum «Stella auraria»): содержит масла: гвоздичное, эвкалиптовое, мятное, корицы.

Применяют: при респираторных заболеваниях, насморке, простуде, гриппе, растворяя небольшое количество бальзама в горячей воде для ингаляций. При головной боли и головокружениях бальзам втирают в височную, затылочную, лобную область. При укусах насекомых смазывают место укуса. Поступает из Вьетнама в упаковках по 4 г.

Капли Зеленина (GuttaeZelenini): содержат настойки ландыша и настойки валерианы по 100 мл, настойки красавки 5 мл, ментола 0,2 г. Применяются при кардионеврозах, сопровождающихся брадикардией (редким пульсом). Как принимать препарат на основе мяты: по 20-25 капель 2-3 раза в день.

Побочные действия: тошнота, рвота, диарея (понос), аритмии (нарушение ритма сердечных сокращений), мышечная слабость, головная боль. Противопоказания: выраженный атеросклероз сосудов сердца (поражения стенки сосудов сердца), кардиосклероз (деструктивные изменения в сердечной мышце), эндокардит (воспаление внутренних полостей сердца), миокардит (воспаление мышц сердца).

«Меновазин» (Menovasinum): содержит 2,5 г ментола, 1 г новокаина, 1 г анестезина, спирта этилового 70% до 100 мл. Местноанестезируюшее (местнообезболивающее) средство.

Назначают: наружно как местное обезболивающее средство при невралгиях (боли, распространяющейся по ходу нерва), миалгиях (боли в мышцах), артралгии (суставной боли), и как противозудное средство при зудящих дерматозах (кожных болезнях). Болезненные участки кожи растирают меновазином 2-3 раза в день.

Побочные действия: при продолжительном применении возможны головокружение, общая слабость, снижение артериального давления. Противопоказания: препарат противопоказан при повышенной чувствительности к новокаину.

«Ингакамф» (Inhacamf): состав: 0,3 г камфоры, 0,17 г ментола, 0,08 г метилового эфира салициловой кислоты, 0,1 г эвкалиптового масла. Применяют: для ингаляций при острых ринитах (воспалении слизистой оболочки носа).

Противопоказания: не назначают детям до 5 лет.

• Растворы ментола (Solutio Mentholi.): спиртовые растворы 0,5% и 1%. Применяют при зудящих дерматозах и миалгиях, невралгиях.
• Свечи «Анестезол» (Suppositoria «Anaesthesolum»): состав: анестезина 0,1 г, дерматола 0,04 г, окиси цинка 0,02 г, ментола 0,004 г, жировой основы до 2,7 г.

Применяют: как обезболивающее, противозудное и антиспастическое средство при геморрое.

Лекарственное растительное сырье, содержащее алкалоиды

Растительные азотосодержащие соединения – алкалоиды обладают достаточно интенсивным лекарственным действием, распределяясь по самому растению неравномерно.

Алкалоиды, содержащиеся в растительном сырье, классифицируются по группам.

Пуриновые алкалоиды содержатся в:

• листьях чая китайского;
• семенах кофе.

Алифатические (без гетероциклов) алкалоиды преобладают в: плодах травянистого стручкового острого перца, а также травах хвощевой эфедры и эфедре двухколосковай.

Группа алкалоидов с производными пирролизидина и пирролидина: крестовик плосколистный и ромболистный.

Группа алкалоидов, содержащих производные пиперидина и пиридина: анабазис безлистный (побеги).

Группа алкалоидов с производными пирролидиновыми и пиперидиновыми кольцами содержатся в травах семейства пасленовые, например:

• дурмане индийском;
• паслене черном;
• белладонне (красавке);
• дурмане обыкновенном.

Химический состав мяты перечной

Листья мяты перечной содержат эфирное масло (2,5—4,5 %), состоящее из ментола и его эфиров, главным образом эфиров изовалериановой и уксусной кислот, а также аскорбиновую кислоту, рутин, каротин. В соцветиях содержится эфирного масла до 4—6 %, в стеблях — 0,3 %.

Основу эфирного масла мяты перечной составляют ментол, α-пинен, лимонен, цинеол, дипентен, пулегон, β-фелландрен и другие терпеноиды. Кроме того, в листьях содержатся органические кислоты, дубильные вещества, флавониды, каротин, бетаин, гесперидин, микроэлементы (медь, марганец, стронций и др.) и другие химические соединения.

Уход за мятой

• Основной уход за мятой заключается в прополке, рыхлении почвы, поливе. Свою мяту я поливала 2 раза в месяц в течение лета.
• Подкормка азотно-фосфорными удобрениями в период вегетации лишней не будет.
• Раз в три года посадку стоит повторить, потому что сорная трава способствует выпадению растений мяты.
• Осенью почву стоит получше замульчировать сухой землей или укрыть лапником, соломой.

Сбор и хранение мяты

Мяту собирают уже в первый год посадки. Перед цветением сорвите листики для

сушки

, в этот период они наиболее насыщены полезными веществами. Сушить нужно в пучках в тени. Мы обычно сушим на чердаке под потолком. Такая мята сохранит вкус и аромат в течение всей зимы.

При желании можно лакомиться и свежей зеленью, для этого ее нужно срезать, промыть и положить на тонкую влажную ткань в контейнер в холодильник. Я кладу без ткани, но храню при температуре 0°.

При каких недугах помогает мята?

Мята незаменима при лечении органов пищеварения: «расслабляет» мышцы кишечника, избавляет от колик, метеоризма, помогает при спамах и болях в желудке, изжоге, тошноте и рвоте, которые появляются и при укачивании. Флаваноиды, содержащиеся в эфирном масле, увеличивают производство желчи, что полезно влияет на процесс пищеварения, а горькие компоненты очищают печень и желчный пузырь, защищая их от появления камней. Облегчение при недугах желудочно-кишечного тракта приносит настой мяты: столовую ложку сухих листьев мяты заливают 150 мл кипятка, и оставляют настаивать 10-15 минут. Пить такой чай необходимо после каждого принятия пищи.

Успешно используют мяту и при гриппе, простуде, лихорадке (при внутреннем употреблении она улучшает кровообращение и потоотделение). При симптомах заболеваний верхних дыхательных путей (кашель, бронхит) отлично помогают ингаляции с использованием эфирного масла или сухих листьев мяты (горсть сушеных листьев или несколько капель мятного масла добавить в миску с кипящей водой).

Растение действует расслабляюще и успокаивающе: нивелирует беспокойство, нервозность, напряженность, снимает различные виды боли, в том числе мигрени. Мятный настой можно использовать при менструальных болях или проблемах со сном.

Мятное масло отличный помощник при проблемах с кожей: отлично снимает зуд, раздражение, помогает при герпесе и грибковых инфекциях. Для этого необходимо разбавить масло мяты в растительном в пропорции 1:20 и использовать локально. Помните, если симптомы не проходят, необходимо проконсультироваться с врачом в обязательном порядке.

Полезные свойства мяты собачьей или будры плющевидной

Травянистое растение, родственное культивируемым видам мяты и распространенное в дикорастущем виде по всей территории страны, незаслуженно обойдено внимание садоводов и огородников. Каковы лечебные свойства и противопоказания мяты собачьей? В зелени неприхотливой собачьей мяты есть довольно много дубильных веществ и натуральных горечей, каротина, эфирных масел, аминокислот, сапонинов, а также аскорбиновой, кофейной, винной и горчичной кислоты

Трава будет полезна при воспалительных и инфекционных болезнях дыхательных путей, печени и желчного пузыря. Отвар будры поможет снять желудочные и почечные колики, вернуть аппетит.

Наружно растительное сырье и отвары из него используются при гнойниках, воспалительных процессах на коже, экземе и подагре, отеках. Трава обладает ранозаживляющим, успокаивающим действием

Но здесь есть не только лечебные свойства, но и противопоказания, ведь, как и разные виды мяты, будра насыщена биологически активными веществами, требующими осторожного подхода

Отличия от других видов

Есть ли разница между разными видами мяты? Главным отличием между мятой перечной и другими обыкновенными растениями является её аромат, поэтому спутать ее с другим травами очень сложно. Если растереть листочек в руках, сразу чувствуется характерный запах ментола, который намного сильнее, чем у других видов.

Отличие	Мята перечная	Мелисса	Мята полевая
Форма соцветия	Колосья	Ложные мутовки	Шаровидные мутовки
Стебель	Прямой	С разветвлениями	Распростертый
Форма листьев	Вытянутая	Яйцевидная	Яйцевидная
Цветы	Фиолетовые	Лиловые	Лилово-розовые
Высота	до 1 метра	до 1,5 м	до 1 метра
Аромат	Ярко выраженный ментоловый	Лимонный	Ментоловый
Эфирное масло	Успокаивает	Тонизирует	Успокаивает

Как использовать мяту в домашних условиях: народные способы применения

Целебные свойства мяты широко используются в лечебных целях.

Рецепты применения мяты в народной медицине:

• настой при изжоге: 2 столовые ложки на 0,5 л кипятка, настоять 20-30 минут. Как использовать настой мяты: по 1/4 стакана 3-4 раза в день, особенно в сочетании со свежим соком картофеля.
• настой при желудочно-кишечных расстройствах, желчнокаменной болезни и заболеваниях сердца: 2 чайные ложки сухих листьев мяты на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут, профильтровать, остудить. Настой мяты по этому рецепту народной медицины нужно принимать небольшими глотками в течение дня.
• настойка против тошноты и боли: 1 столовая ложка листьев мяты на 100 мл 90% спирта, настоять 10 дней, профильтровать. Добавить 100 мл мятного масла и перемешать. Это народное средство на основе мяты нужно применять по 10-15 капель не более 5 раз в день.
• настой при заболеваниях сердца: 1 чайная ложка измельчённых сушёных листьев на 1 стакан кипятка, настоять, укутав, 20 минут. Выпить мелкими глотками горячий настой за 30-40 минут до завтрака. Использование настоя мяты должно быть ежедневным, не пропуская ни одного дня. Курс лечения — 1-2 года.
• настой при стрессе: мяту с подмаренником настоящим смешать поровну. 2 столовые ложки на 0,5 л кипятка, настоять 2 часа. Принимать по 1/2 стакана 1 раз в день. Курс народного применения настоя мяты составляет 5-7 дней.
• настой при мигрени: 2-3 чайные ложки мяты на 1 стакан кипятка, настоять 30-40 минут, профильтровать. Принять равными порциями в течение дня. Необходимо дополнительно принимать по 20-25 капель настойки марьиного корня 2-3 раза в день. Даёт стойкие положительные результаты.
• отвар сбора при панкреатите: 3 чайные ложки мяты и 1 чайную ложку измельчённого корня одуванчика на 1 стакан воды, прокипятить на слабом огне 5-7 минут, настоять 30 минут, профильтровать. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды. Курс применения этого отвара на основе мяты по этому народному рецепту составляет не менее 5 недель. Перерыв 10 дней и ещё пить отвар 2 недели.
• настой при маточном кровотечении: (при отсутствии других трав) 1 столовая ложка мяты на 2 стакана кипятка, настоять 2 часа, профильтровать. Применение настоя травы мяты рекомендовано по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды.
• порошок при лимфадените: несколько раз в день делать примочки из размятых листьев. В зимнее время распарить сушёные листья и прикладывать к больному месту.
• чай: 1 столовая ложка с верхом листьев на 250 мл кипятка, выдержать под крышкой 10-15 минут, дать остыть. Пить лучше не сладким. Можно заваривать отдельно зелёный чай и мяту, а затем смешивать в соотношении 3:1 и добавить кусочек лимона.
• чай:1 чайная ложка измельчённого корня имбиря, по 2 чайные ложки мяты и зелёного чая на 500 мл кипятка, настоять 15-20 минут. Принимать горячим, можно с небольшим кусочком лимона. Чай можно заваривать трижды.

Показания по применению

В медицинских целях

В медицинских целях мяту применяют при следующих недугах:

• нарушение пищеварение, тошнота, вздутие живота;
• при головной боли;
• для снятия воспалительных процессов;
• способствует расслаблению мышц, так что может применяться при желудочных или кишечных спазмах;
• метеоризм;
• для комплексного лечения сердечно-сосудистых заболеваний, а также для расширения сосудов;
• для облегчения дыхания при простуде;
• кожный зуд и другие дерматиты;
• мятный отвар помогает при стоматите;
• болезни мочеиспускательной системы.

В состав многих лечебных сборов входят листья мяты, также на ее основе изготавливают биологически активные добавки.

В косметологии

Перечная мята является лекарственным средством, а также не заменима в косметологии: в составе масок, компрессов, кремов.

1. В сочетании с цветками липы и крапивой мята используется для ополаскивания волос. Достаточно смешать несколько капель мятного эликсира с касторовым маслом, получим эффективное средство от перхоти.
2. Отвары и настойки из мяты идеально подходят для ухода за лицом и кожей головы.
3. Ванны с добавлением эфирного масла мяты оказывают релаксирующее действие и поднимают настроение.

Мята перечная, полевая и колосистая

Мята перечная (Mentha piperita L.).

Описание мяты перечной (Mentha piperita L.): относится к семейству Яснотковые (Губоцветные), (Lamiaceae), представляет собой многолетнее травянистое растение высотой 80-100 см с ветвистым стеблем. Ветвление супротивное и начинается почти от основания стебля. Выделяют две разновидности: «мята белая» с зелёными стеблями и «мята чёрная» — с тёмно-красными стеблями.

Листья расположены друг напротив друга; они крупные, как правило, продолговато-ланцетовидные, с сильным «мятным» запахом.

Цветки мелкие, красновато-фиолетовые, почти 1 Ладанка — маленький мешочек, в который кладут ладан. Носят на шее, вместе с крестом.

Особые приметы: выращивают две разновидности мяты перечной, которые носят название «чёрной» и «белой». Чёрная перечная мята имеет красно-фиолетовую окраску стебля и коричневатый цвет листьев, тогда как белая мята имеет светло-зелёные стебли и листья. Мята чёрная содержит большее количество эфирного масла с резким запахом, чем белая мята, эфирное масло которой имеет более тонкий, сложный аромат и гораздо выше ценится кулинарами и парфюмерами. Однако белая мята гораздо более требовательна к условиям выращивания, легко вымерзает и гибнет от засухи. Чёрная мята — более стойкое растение, которое выращивают для получения эфирного масла и ментола. В литературе мяту чёрную можно встретить под названием «Мята перечная, разновидность красная» (Mentha piperita L., var. rubra).

Распространение: в диком виде мята перечная не встречается, её широко культивируют на плантациях как лекарственное и эфиромасличное растение. Мята полевая широко распространена в умеренной зоне Европы, Азии и Северной Америки. Растёт на сырых лугах, по берегам водоёмов. Также культивируется как эфиромасличное и лекарственное растение.

Используемые части растения: листья, цветущие верхушки побегов, эфирное масло и ментол.

Высокие лечебные свойства мяты перечной обусловлены наличием в растении биологически активных веществ.

В различных частях содержатся:

• валериановая кислота — в эфирном масле из растения;
• d-ментон — в эфирном масле 8%;
• альфа-, бета-пинены — эфирное масло из растения;
• пулегон — масло;
• цинеол — масло из листьев.

Эфирное мятное масло содержится в цветках (больше всего), в листьях — меньше, и совсем немного в стеблях. Масло бесцветное, с желтоватым оттенком, освежающим приятным вкусом и запахом. Растворяется в спирте. Основная составная часть мятного эфирного масла — ментол, который выделяется из масла при сильном охлаждении в виде кристаллов с запахом и вкусом мятного масла. Мятное масло является сырьём для добывания ментола, используется в ликероводочном производстве, парфюмерии.

Аптечное название: листья мяты перечной, масло мяты перечной.

Мята полевая (Mentha arvensis L.).

В народной медицине используется мята полевая, в которой содержатся:

• валериановая кислота — в эфирном масле из растения;
• гераниол — эфирное масло;
• карвон — в эфирном масле из растения 81%;
• кофейная кислота;
• гамма-линоленовая кислота — в масле из семян 58%;
• линалил ацетат — эфирное масло;
• линалоол — эфирное масло;
• ментол — в эфирном масле из растения, эфирном масле из листьев 46%;
• d-ментон — в эфирном масле 6-18%;
• альфа-, бета-пинены — растение (а);
• пиперитон — эфирное масло;
• пулегон — эфирное масло 30-90%;
• туйон — эфирное масло;
• феруловая кислота;
• фурфурал (фурфурол) — эфирное масло;
• цинеол — эфирное масло.

Время сбора: июль-август.

Сбор: листья и верхушки лекарственной травы мяты побегов собирают в фазе массового цветения в первой половине дня. Перед сушкой сырьё сортируют, удаляя побуревшие части, а затем сушат в тени на воздухе или в сушилках при температуре 40ᵒС. Сырьё очень гигроскопично, хранить нужно в закрытом сосуде в сухом помещении. Влажное сырьё непригодно к применению. Целебные свойства мяты сохраняются в течение двух лет.

Также используются: мята колосистая; мята кудрявая (мята перечная, мята немецкая, мята кучерявая, мята лесная, мята луговая, мята огородная, кудрява мнита (гибрид Mentha aquatica L.x Mentha spicata L.)).

Мята колосистая (Mentha spicata L.).

Для выращивания лекарственного растения мята требуется солнечное или полутенистое место с плодородной, умеренно влажной или влажной почвой. Разрастается боковыми побегами, которые легко укореняются. Можно размножать делением куста, так как даже небольшая часть корня может дать жизнь новому растению.

Посмотрите, как выглядят разные виды мяты, обладающие полезными свойствами, на этих фото: